2022-08-26 振り返り

寝る前やること

1. ✅明日の天気確認

真上に停滞前線がいる

麓は夕方雨になる確率がある

山中は何とかなりそう

2. ✅明日やることを視界に入れる

3. ✅今日やり残したことをいつやるか決める

↑2022-08-26に書く

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↓2022-08-27に書く

smartphoneでやる

2. 振り返り

1. 2.5minタイマーをセット

2. Calendarを上から順に見て思いを馳せる

他に見るもの

時間があればやったこととか書く

午前中に終えられたよかった

午後の5時間の使い道がよろしくなかった

アニメ見るのに2時間使ってしまった

視聴を我慢できなかった

アニメ見ずに、早めに寝るべきだったかも

本来なら、早く起きる分だけ早く寝なければならない

たとえば今回なら、「16:00以降はlaptopを使うタスクを開始しない」になる

タイマーが鳴ったら強制終了する

きりが悪ければ悪いほどよい

05:04:33 強制終了するつもりだったが、思いついてしまったので、続けて書いてしまった

3. 2.5minタイマーを再びセット

05:04:59 開始

同様に、タイマーが鳴ったら強制終了する

05:08:22 終了

やること整理

1. 5分タイマーをかける

タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする

他のことはしない

3. 今日やることをtask lineにする

05:08:33 開始

これ以降はタイマーが鳴ったら中断する

5. 空きコマの分だけやり残したことを今日やることに移す

今週やることや今月やることから移してきてもいい

6. 他のやり残したことをいつやるか決める

05:13:22 中断。手がすすまない